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紫苏是我们常见的中药，服用紫苏可以治病。 平时服用紫苏，可以很好地治病。 特别是常见的感冒问题，可以用紫苏解决，但是服用紫苏会有副 ...

紫苏是我们常见的中药，服用紫苏可以治病。 平时服用紫苏，可以很好地治病。 特别是常见的感冒问题，可以用紫苏解决，但是服用紫苏会有副作用。 看看紫苏的情况。 服用紫苏时，必须注意紫苏的副作用。 首先，对于身体阴虚或气虚的人来说，不太适合服用紫苏。 我必须注意这一点。 紫苏味道很好，但长期服用紫苏会削弱身体。 另外，不仅会变得气虚，还会大量使用对体内有害的沉淀物。 因为紫苏的叶子中含有很多与草酸、体内的钙、锌等发生化学反应对人体有害的沉淀物质，对健康有很大影响，所以服用紫苏需要慎重地控制量。 另外，这种物质不仅对身体有害，而且不容易排除。 紫苏叶的副作用通常是由于吃多了，适当的吃法不会影响。 吃紫苏时，需要注意介绍紫苏的方法和方法。 做饭和喝汤的时候加入紫苏叶子，汤的味道会更好吃。 这个时候，很多人选择搭配鲫鱼汤，很好吃。 另外，在鱼汤中添加蔬菜，可以在一定程度上提高汤的新鲜度。 但是，如果在里面添加紫苏叶，紫苏叶的副作用会显着出现。 这是我们服用紫苏时必须注意的情况。 紫苏对我们的健康有好处。 平时很多人喜欢服用紫苏。 这对我们的健康有好处，但服用紫苏时也有一定的副作用。场所以，紫苏不能盲目服用。 我们必须健康地服用紫苏。